六一談兒童期肥胖癥，是否有點(diǎn)殘忍？

發(fā)布者: 高手在民間 | 發(fā)布時(shí)間: 2016-6-1 17:43| 查看數(shù): 6072| 評(píng)論數(shù): 0|IP：中國云南麗江

六一談兒童期肥胖癥，是否有點(diǎn)殘忍？

肥胖癥是什么？肥胖癥的定義是可影響健康的不正常或過量脂肪積累。嬰兒和5歲以下兒童，根據(jù)世衛(wèi)組織的“兒童生長標(biāo)準(zhǔn)”對(duì)肥胖癥進(jìn)行評(píng)估；5-19歲的兒童和青少年，根據(jù)世衛(wèi)組織參考值進(jìn)行評(píng)估。

肥胖的嬰兒和兒童在成年期可能會(huì)繼續(xù)肥胖，而且更可能在成年時(shí)形成各種健康問題。其中包括心血管病、胰島素抵抗（這常常是即將發(fā)生糖尿病的早期跡象）、肌肉骨骼疾患特別是骨關(guān)節(jié)炎—關(guān)節(jié)的一種高度致殘退行性疾病、某些癌癥，如子宮內(nèi)膜、乳腺和結(jié)腸、殘疾。

那么應(yīng)該如何預(yù)防兒童期肥胖癥？首先支持性政策、環(huán)境、學(xué)校和社區(qū)是決定父母和兒童做出選擇的關(guān)鍵所在，從有利健康角度選擇最容易選擇（可得性、可及性和可負(fù)擔(dān)性）的食品和定期身體活動(dòng)，從而預(yù)防肥胖。

針對(duì)嬰兒和幼兒，世衛(wèi)組織建議母親產(chǎn)后一小時(shí)內(nèi)盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)；在頭六個(gè)月進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)；在六個(gè)月時(shí)引入營養(yǎng)充分的安全補(bǔ)充（固體）食品，同時(shí)持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。同時(shí)應(yīng)該限制學(xué)齡前兒童來自總脂肪和糖的能量攝入，增加水果、蔬菜以及豆類、全谷類及堅(jiān)果的食用量，并且定期參加身體活動(dòng)（每天60分鐘）。

同時(shí)也提醒食品工業(yè)在促進(jìn)健康飲食方面，減少加工食品中脂肪、糖分和鹽分的含量；確保全體消費(fèi)者均可以負(fù)擔(dān)得起健康營養(yǎng)的飲食選擇；開展負(fù)責(zé)任的市場營銷，尤其是針對(duì)兒童和青少年的營銷活動(dòng)。（編輯：孫夢(mèng)瑤）